莫名焦躁不安，心情郁悶，呼吸感到不流暢

女 | 16歲 2021-02-05 20:01:21 3人回復(fù) 來自眉山市

健康咨詢描述：我是女性。16歲。14歲上初三，但是我也覺得那個(gè)時(shí)候是叛逆期，直到高中之后，15歲開始。每個(gè)月經(jīng)期并不會感到焦躁不安。而是有一天會煩悶不安特別焦躁，特別是夜晚，我會沖出去吹冷風(fēng)，整個(gè)人呼吸困難。我就記得這件事，之后的記憶就會空白，早上起來我就在床上，對于跑出去吹風(fēng)之后的事情還會無意識。每個(gè)月都會有一天的樣子。我真的很害怕。

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2021-02-05 21:30:02 我要投訴

這種情況考慮與心情情緒是有一些關(guān)系的，有的時(shí)候壓力過大，熬夜勞累緊張焦慮等等都是有一些關(guān)系，需要注意放松心情，保持愉快的心情，避免緊張焦慮的情緒，可以進(jìn)一步到心理咨詢門診就診。

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2021-02-05 20:06:46 我要投訴

      病情分析：
      你好，女性在來例假的前后，包括例假期都會有焦躁不安的情況，因?yàn)槭羌に厮降木壒?，你可以在下次例假期間空腹驗(yàn)血，做一個(gè)性激素六項(xiàng)檢查哦
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在你的學(xué)習(xí)壓力可能也比較大，所以你也會有心情煩悶的情況，沒有關(guān)系，你可以跟自己的好朋友或者父母進(jìn)行溝通聊天，一定不要把煩心的事情憋在心里，這樣才是對自己最不好的，也可以寫進(jìn)日記本里，就是找一個(gè)能夠讓你自己緩和的辦法。去緩和一下就可以了

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2021-02-05 20:41:47 我要投訴

你好，這種情況是因?yàn)樵谇啻浩谟羞@種逆反心理，過了青春期以后就不會再出現(xiàn)這種情況，建議你注意觀察，如果這種情況長期性的出現(xiàn)的話，建議最好是去醫(yī)院心理科咨詢一下專業(yè)的心理醫(yī)生，還有就是不要長期性的熬夜，長期性熬夜的話會嚴(yán)重影響身體健康。
以上是對“莫名焦躁不安，心情郁悶，呼吸感到不流暢”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！