喜歡胡思亂想愛哭情緒說來就來

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，平時(shí)不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，避免思慮過多。一旦有負(fù)面情緒出現(xiàn)，可以馬上做一些放松身心的事情來調(diào)整自身狀態(tài)，避免過于自我壓抑。如果難以自我調(diào)整，可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)，以免問題發(fā)展嚴(yán)重。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的年齡剛好就是這樣的，非常重感情，喜歡幻想，但是現(xiàn)實(shí)跟想象的差距太大
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在雖然已經(jīng)成年人了，但是還不夠成熟，也就是還處在不現(xiàn)實(shí)的年齡階段尤其對(duì)待感情問題，所以容易胡思亂想，現(xiàn)在你出現(xiàn)了抑郁傾向，需要多跟家人朋友交流，積極調(diào)整狀態(tài)，釋放不良情緒。然后就不至于抑郁了。

      病情分析：
      你好喜歡胡思亂想多久了，都想些什么，對(duì)你的影響有哪些，睡眠飲食情況如何呢
      指導(dǎo)意見：
      建議胡思亂想的時(shí)候忙一些事情，就是做些具體的事情，這樣容易轉(zhuǎn)移注意力在目前的事情上，也可以跑步瑜伽游泳運(yùn)動(dòng)，調(diào)整一周看看。
      以上是對(duì)“喜歡胡思亂想愛哭情緒說來就來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！