健康咨詢描述: 最近半年工作生活壓力大,最近有點兒緊張焦慮,一緊張的時候右側太陽穴附近發(fā)脹,用手可以摸到,里面有緊束感,頭暈,胸前區(qū)不適,放松的時候癥狀會明顯減輕,去醫(yī)院做腦ct,磁共振,心電圖和心臟彩超都沒事兒,這是什么原因???
工作壓力大,有點焦慮,減輕壓力,增加睡眠,避免精神過度緊張,多吃一些有營養(yǎng)的食物,多吃些補氣血的食物,適當鍛煉身體,促進血液循環(huán),提高機體抵抗能力。
如果您最近壓力大、有點緊張這種情況,考慮可能是患有神經衰弱或焦慮癥的可能性比較大,日常生活中可以口服谷維素配合維生素B1治療一下,同時還要注意規(guī)律休息,避免過度勞累和熬夜,還要多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
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