產(chǎn)后情緒低落愛哭怎么辦

      產(chǎn)后情緒低落，想哭，大概需要當(dāng)心產(chǎn)后抑郁癥的情況存在的，由于體內(nèi)的激素水平還沒有穩(wěn)定，再加上產(chǎn)后壓力過大，情緒緊張，飲食不當(dāng)護(hù)理不當(dāng)都有可能會(huì)出現(xiàn)抑郁癥。建議需要放松心情，聽輕松的歌，看輕松的雜志，多和人聊聊天有助于改善。

      產(chǎn)后情緒低落，而且老是愛哭，考慮是由于生產(chǎn)完之后存在著激素分泌原因造成的，建議家人多鼓勵(lì)產(chǎn)婦讓產(chǎn)婦更有耐心，其次產(chǎn)婦應(yīng)該自自己調(diào)整，可以增加興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力，比如可以看電影，畫畫，聽音樂，散步等。