睡眠不好，容易累精神容易疲勞犯困

健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，早上45點(diǎn)就在半睡半醒的狀態(tài)，從小精神差容易疲勞犯困，起床一會(huì)兒或看一會(huì)手機(jī)或做一點(diǎn)點(diǎn)事情就得瞇一會(huì)兒，不然眼框疼渾身不舒服。躺一會(huì)兒就舒服很多，但在床上眼睛是瞇著的腦子沒睡著，心里容易受波動(dòng)換個(gè)地方就有點(diǎn)睡不著，在讀高中的時(shí)候可能壓力有點(diǎn)大那時(shí)可能出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱，自己感覺總天都在蒙蒙瓏瓏的狀態(tài)中，睡眠也不好，去私人診所看病又說不出什么原因出來，只是說心里不舒服，心跳得很快，那個(gè)醫(yī)生還用聽診器聽了我的心臟，開了一些魚甘油……類的東西，我沒有拿跑出去就哭了因?yàn)槲抑啦皇切呐K病，自己也不知道自己怎么了，說又說不出來……，那時(shí)就覺得什么事都開心不起來，什么事都進(jìn)入不到狀態(tài)，比如看一會(huì)電視就會(huì)不舒服心里砰砰直跳，出門看看外面深呼吸嘆口氣又舒服一點(diǎn)，失眠睡不著或半睡著狀態(tài)，白天就在蒙蒙朧朧的狀態(tài)中出不來了，心里有點(diǎn)著急確又不知道自己怎么了。就這樣過了一段時(shí)間，后來放暑假了回到家里不知道是壓力減輕的原因還是回到自己熟悉的環(huán)境中原因，那個(gè)暑假我又恢復(fù)正常了。那種在學(xué)校的癥狀基本沒有了。再后來畢業(yè)出來工作第一年那種狀態(tài)又徹底爆發(fā)出來了。那時(shí)候吃安眠藥都睡不著了。又進(jìn)入了灰蒙蒙的狀態(tài)中出不來了，不知道自己怎么了只知道自己再也開心不起來了，嚴(yán)重的時(shí)候腦子一會(huì)一個(gè)事過，腦子一分鐘會(huì)過很多個(gè)事情根本控制不住，我打開播放器使勁聽音樂。想讓腦子轉(zhuǎn)移一下，就是控制不了，醫(yī)生請(qǐng)問這是什么?。课业浆F(xiàn)在都不知道是什么病，也沒去過什么大醫(yī)院看過，只是看到開的藥上面寫著神經(jīng)衰弱神經(jīng)官能癥，維生素b2的藥，再后來在另外一個(gè)醫(yī)院看婦科開了一個(gè)心引性疾病的藥，這個(gè)藥吃后感覺心情特別放松，醫(yī)生請(qǐng)問這是什么??？謝謝醫(yī)生！