經(jīng)常容易疲勞，睡眠好和不好都容易犯困

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮濕氣重，可以喝些祛濕茶配合運(yùn)動調(diào)理一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      你好，根據(jù)你的描述考慮可能是貧血，經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀有頭暈乏力困倦等，有時候甚至還會出現(xiàn)面色蒼白。建議你去醫(yī)院化驗(yàn)一下血常規(guī)，在針對貧血的病因選擇治療方式。日常生活中要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，疲勞壓力過大，飲食清淡富含營養(yǎng)，少吃辛辣油膩寒涼等刺激性食物。
      
      以上是對“經(jīng)常容易疲勞，睡眠好和不好都容易犯困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！請問癥狀持續(xù)多長時間了？以前有無類似情況發(fā)生？是否去醫(yī)院看過，做過哪些檢查？是否用藥治療了？
      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你目前描述，請問是否經(jīng)常熬夜，以及看手機(jī)。如果有，建議改善一下生活習(xí)慣，早睡早起，適當(dāng)參加戶外運(yùn)動，多出去走走，自我調(diào)節(jié)一下。
      

      病情分析：
      根據(jù)您所描述的情況，經(jīng)常容易疲勞，睡眠好不好都容易犯困
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您所描述的情況，考慮是神經(jīng)衰弱或者是腦血管痙攣，貧血，或者低血壓等導(dǎo)致的，建議您到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診檢查，做體檢和化驗(yàn)，明確診斷，對癥治療，勞逸結(jié)合，保持情緒穩(wěn)定。