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強(qiáng)迫癥，已持續(xù)三年?？偸遣挥勺灾鞯年P(guān)注自己的心跳
女 | 27歲 懸賞6個(gè)健康幣
2021-02-02 16:10:04
1人回復(fù)
來(lái)自昆明市
健康咨詢描述： 心跳強(qiáng)迫癥，已持續(xù)三年?？偸顷P(guān)注自己的心跳
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2022-11-04 06:50:39 我要投訴
從你目前所描述的這些情況來(lái)看，你所說(shuō)的總是關(guān)注自己的心跳之類的情況，首先需要規(guī)律作息，適度加強(qiáng)體育鍛煉，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移自身的精力和注意力，用一些興趣愛(ài)好，減少對(duì)于心跳的過(guò)度關(guān)注。另外必要時(shí)到心理科接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的抗強(qiáng)迫藥物治療，會(huì)有幫助和改善。
疾病百科| 強(qiáng)迫癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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