強(qiáng)迫癥中的強(qiáng)迫思維？

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來(lái)看的話，強(qiáng)迫癥的形成原因都是和一些負(fù)向的情緒所連接的，比如說(shuō)各種壓力焦慮，生活中的不如意，人際關(guān)系的不和諧，經(jīng)濟(jì)壓力，前途問(wèn)題等等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況下一方面應(yīng)該積極的鍛煉身體，合理營(yíng)養(yǎng)健康向上，另一方面，應(yīng)該找正規(guī)醫(yī)院的精神心理和醫(yī)生進(jìn)行檢查診斷和治療，吃藥是有明顯效果的。
      

      病情分析：
      你好，如果你已經(jīng)確診患有強(qiáng)迫思維的話，建議您按醫(yī)生的指導(dǎo)，對(duì)癥服藥治療，不要自行服藥解決問(wèn)題，以免對(duì)你的身體和心理造成影響，另外，其實(shí)每個(gè)人都會(huì)存在一定的強(qiáng)迫思維，只要沒(méi)影響到正常的工作和生活，這是很正常的，建議不要過(guò)分的焦慮和擔(dān)心！如果影響到正常的工作和生活，建議按醫(yī)生的指導(dǎo)服藥治療，并要配合一定的心理，情緒上的調(diào)整！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議調(diào)整情緒狀態(tài)，不要強(qiáng)化問(wèn)題，思慮過(guò)多，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好地找到根源來(lái)解決問(wèn)題！另外，注意避免受到負(fù)面情緒的困擾，出現(xiàn)強(qiáng)迫思維時(shí)，轉(zhuǎn)移注意力，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，找一些感興趣的事情來(lái)調(diào)整！慢慢調(diào)整看看效果！