沒有希望，總是因為一點小事崩潰

女 | 15歲 2021-02-01 00:45:35 1人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述：半年前開始就很脆弱，到現(xiàn)在因為一點小事崩潰，但在別人不過是朋友還是家人面前都會習(xí)慣的開心，所有人都覺得我沒有煩惱，都覺得我很開心，很累但是不知道自己在累什么，沒有喜歡的東西，沒有希望，沒有目標(biāo)，一崩潰緩很長一段時間，有點扛不住了

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2021-02-01 03:58:52 我要投訴

可能是心理壓力過大，及時與家長溝通，去心理門診做下檢查。調(diào)整心態(tài)，適度參加有益身心健康活動，如騎車散步聽優(yōu)美音樂唱歌等，緩解心理壓力。生活中會遇到很多困難，要勇敢面對。

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