有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 總是因為一點小事生氣

總是因為一點小事生氣

女 | 21歲 2019-10-06 18:51:56 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 心情間斷性抑郁,容易生氣,不順的時候總是幾天之內(nèi)事事不順心,ps,我現(xiàn)在沒全職工作,很少出去,沒朋友,會不會抑郁癥

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劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系,產(chǎn)后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:18620稱贊:25
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2019-10-06 18:56:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,您這情況雖然不能診斷抑郁癥,但是是有抑郁癥可能或者有抑郁癥傾向的。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況主要是自己要注意情緒的調(diào)節(jié),多與家人和朋友進行溝通和交流,多出去走走,參加一些社交活動,培養(yǎng)一下自己的愛好興趣。盡量避免自己獨處。
      

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2019-10-06 18:57:13 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來看,情緒不穩(wěn)定,有時有抑郁的情緒,容易生氣。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境缺乏安全感及個性敏感脆弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力,在現(xiàn)實生活中每個人都有可能存在著一定的抑郁情緒,要學(xué)會適時的調(diào)整,多以積極的正向的思維去看待問題,也許心情就會愉悅許多,平時多和家人及朋友溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的負性情緒,以取得他們的理解和幫助。
      

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2019-10-06 18:59:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,如果長期的容易因為一點小事就生氣,而且喜歡獨處,也沒有工作,有可能會引起你精神心理方面的疾病
      指導(dǎo)意見:
      對于你現(xiàn)在的現(xiàn)狀,最好還是要走出去,走出去新找一份適合自己的工作,只有在工作崗位上開心地工作,然后與周圍的同事相處和睦,才會利于你的身心健康
      
      以上是對“總是因為一點小事生氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 抑郁癥

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溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:女性人群 常見癥狀:情緒低落、心境低落、悶悶不樂、悲痛欲絕、[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、心理治療
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