健康咨詢描述: 等紅綠燈時,后面車一直按喇叭。然后我們雙方就發(fā)生了矛盾。下來沒有發(fā)生肢體沖突,總是想著后面對方會不會找我事,總是這樣多想。是不是有焦慮癥呀?
根據(jù)你的這種情況,一般有可能會有經(jīng)常是精神不集中的或者是會可能因為精神壓力的心理因素的,這個都是會有一定的關(guān)系的,這個建議需要到醫(yī)院做一個評估,需要看看是不是心理精神的問題所引起,需要針對性的進行調(diào)整的。
總是因為一點小事,都會把想著很大很大。無限聯(lián)想,怕這怕那,總是害怕這,害怕那的。
那就是有可能心理壓力的,這個最好是到醫(yī)院做心理輔導(dǎo)的。
您好,根據(jù)您所描述癥狀來看的話,主要還是考慮是心理的作用,導(dǎo)致的這種現(xiàn)象啊,一般是沒有什么太大問題的,建議您平時放松心情,不要對一些小事情斤斤計較,改變一下自己的想法,其實有些事情沒有那么嚴(yán)重的,也可以用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物觀察一段時間看看。必要時也可以咨詢一下心理醫(yī)生,看看到底有沒有出現(xiàn)焦慮癥的現(xiàn)象。
您好醫(yī)生,因為這個開車產(chǎn)生口角,但是沒有動手,我就怕對方一直要找我事情。我害怕過了兩天,又會因為其他事情多想。
這個沒事的,放心就行啊,本來就不是什么大事都是小問題。
我以前和別人發(fā)生沖突時,也沒想太多,現(xiàn)在因為一點小事,就無限想象,害怕他會之后找我麻煩,一直這樣的去想,越想越害怕。
主要還是心理作用導(dǎo)致的。最好是調(diào)理一下心情,保持良好的心態(tài),不要太糾結(jié)。
這已經(jīng)過去兩三天啦,目前還沒看出來對方找我的事情,是不是就不會找我的事情。還是等十幾年后,再去找我的事情呢?還是由于我多想呢。
這個是沒有問題的。不會在有事
事情已經(jīng)過去了就不要再想了,我覺得應(yīng)該是說就是說各方面都有原因的,再就是說你過度想這種事情,就有可能你特別焦慮有關(guān)系,那現(xiàn)在你有想其他的事情嗎或者是平時有些事情也特別焦慮嗎不太確定你先觀察看看,如果你每一個事情都會過度的去想象的話,就可以去醫(yī)院就診看一下了。
以上是對“總是因為一點小事,就多想。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好醫(yī)生,比如我去飯店里吃飯,都不敢和老板說太多話,怕他煩,然后在我碗里投毒。 比如這個紅綠燈事件,我總是把它當(dāng)做最后一次多想。但是這件事過去之后,再遇到事情,還是要多想的。還是焦慮的。總是以為別人因為一點事情,就找我事情。
焦慮注意飲食多運動。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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