健康咨詢(xún)描述: 容易暴躁總因?yàn)樯钌系囊恍┦虑樯鷼獍l(fā)火暴躁起來(lái)很激動(dòng)很極端
病情分析:
根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析,你說(shuō)自己容易暴躁,會(huì)因?yàn)樯钌系囊稽c(diǎn)小事生氣發(fā)火,并且很激動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
像你這種情況主要考慮是生活學(xué)習(xí)壓力過(guò)大,或者是青春期內(nèi)分泌失調(diào)所導(dǎo)致的。建議正確面對(duì)壓力。不要什么事情力求完美,對(duì)自己的要求過(guò)高。每當(dāng)發(fā)火的時(shí)候先控制幾秒鐘。平時(shí)做事情可以嘗試換位思考。為市民參加一些行業(yè)活動(dòng),培養(yǎng)一些業(yè)余正確的愛(ài)好,有更多和朋友的家人進(jìn)行商量。慢慢的調(diào)整一段時(shí)間看一看。
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