每天都很壓抑，過分在意別人的看法

      這個可能跟自身的性格有關(guān)系，事事追求完美。所以總是因為別人的一句話。導(dǎo)致心里很憋悶，很壓抑。像這種的話，凡事想開點。不要過分關(guān)注別人對自己的看法，每天給自己制定一些計劃。按照自己的計劃實行就可以了，不要在意別人的看法。

      可以考慮服用疏肝解郁膠囊等藥物進行治療，同時也建議及時前往當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科室進一步就診。平時注意多和家人、朋友溝通交流。另外注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情愉快，使肝氣得以舒展，利于體內(nèi)氣機運行。