心里莫名堵的慌，每天都很壓抑
健康咨詢描述： 心里不舒服，很壓抑，什么都不想做，哪里也不想去，更不想去人多的地方，感覺(jué)自己記憶力下降了，反應(yīng)也很遲鈍，不知道該怎么辦
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病情分析：根據(jù)你的描述，不排除有心理疾病的可能，建議你前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，明確一下是否有心理異?，F(xiàn)象，然后給予相應(yīng)的心理和藥物治療。平時(shí)要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，保持心態(tài)平和，做一些自己喜歡的事情，提高自己的興趣。多和他人交流，這樣才能更好的排解內(nèi)心的負(fù)面情緒。
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