感覺每天心情都很壓抑
健康咨詢描述： 感覺每天心情都很壓抑，有時候會有點頭暈，愛犯困，什么都不想干，感覺很煩躁
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你好，根據(jù)你的情況描述，你現(xiàn)在的年齡還小，是否有什么事情影響你的心情讓你心情壓抑
指導意見：
建議你與父母家人說說心里話，有什么問題可以解決問題，學習壓力大，與同學關(guān)系相處如何等，參加集體活動等方式都可以改善心情。
已經(jīng)這樣兩個月左右了
你好，你是沒有原因引起的癥狀嗎，如果這樣建議你去醫(yī)院檢查一下，同時建議去心理門診檢查一下，做一下心理疏導改善心情。
你好歡迎你咨詢。你的這個年齡應該屬于性格形成期，對人生觀價值觀世界觀都沒有完全形成。所以呢，在學習和人際交往中會出現(xiàn)一些迷茫的情況，會出現(xiàn)情緒問題，其他的癥狀都是因為情緒不佳所致。順其自然就好，放松自己。
引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如體質(zhì)差，平時缺乏運動或者晚間睡眠不足。建議保持平常心態(tài)，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，嚴重者建議在醫(yī)生的指導下藥物治療。
以上是對“感覺每天心情都很壓抑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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