不知道有沒有抑郁，但我真的好累
健康咨詢描述： 不知道從什么時候開始，對很多事情都沒有興趣去做，一點干勁都沒有，連我從小到大最喜歡的畫畫都沒了興趣。 情緒也比以前更難控制了，容易激動生氣，會因為一點小事而忍不住想哭，明明那不是我想的，可我真的忍不住。 對朋友之類的話也比以前少了，要不就沒興趣不想說，要不就不知道說什么去回應(yīng)他們，腦子一片亂，轉(zhuǎn)不過來。 更多時候我更喜歡一個人獨處，安靜的環(huán)境可以讓我什么都不用想，想一個人做自己事，想一個人生活。 昨晚和我爸吵架了，我媽也哭了，我情緒也崩潰了，沒地方發(fā)泄的時候，我只想見血，然后一邊哭一邊拿眉刀割手，雖然很疼很疼，但看到血出來的時候，心里稍微舒服了一點，有個小口給我透了下氣，甚至我覺得是不是我不在了家里就不會變成這樣了?，F(xiàn)在家里的氣氛太壓抑了。 而且從放假回來后，我就覺得自己好累啊，每天都好累，就算什么事情都不做也是覺得很累，渾渾噩噩的，也不知道自己要做什么。 這種生活我膩了，我只想回到以前而已，現(xiàn)在我真的好累
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從你目前所描述的狀況來看，你所說的問題考慮屬于較為明顯的焦慮抑郁情緒所造成的，作為目前適當(dāng)?shù)亩嗪椭車擞幸恍贤ń涣鳎喑鋈プ咦哌\動運動，轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要時到精神心理科接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的藥物治療會有幫助。
病情分析：
你好，你的這種情況考慮存在一定的焦慮，抑郁情緒心理，有一定的抑郁癥傾向，是不是最近受到了刺激情緒困擾，精神壓力過大，過分緊張焦慮，強(qiáng)化問題所引起的不適，另外也考慮您存在一定的家庭矛盾，由于您這個時期與父母會有一些代溝，也會造成你的這種情緒加劇，另外，這與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境都存在聯(lián)系
指導(dǎo)意見：
建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題思慮過多，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對面的交流咨詢，更好地找到根源來解決問題，同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，可以和父母進(jìn)行心平氣和的交流溝通，站在對方的角度思考問題，父母也是希望你更好，只是方式方法沒有被你所接受，不要片面的思考問題，冷靜理智的面對，千萬不要因為一時的沖動做出傷害自己和家人的事情！
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