不敢與人交流，控制不住情緒

      病情分析：
      你和家里人沒話題，喜歡把自己關(guān)在房間里，不敢和人交流，有時(shí)控制不住自己的情緒，發(fā)脾氣還暴飲暴食，看起來精神心理方面是有一些問題的。
      指導(dǎo)意見：
      暴飲暴食是你緩解壓力的一種方式，但是長期下去會(huì)對(duì)身體造成明顯影響。你可能是焦慮抑郁情緒比較明顯，才會(huì)這么暴躁心煩。你這種情況是有必要到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生的。需要接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，必要時(shí)吃些藥調(diào)整。

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是不是處于青春期，會(huì)存在情緒困擾以及波動(dòng)的情況，另外也有一定的人際交往障礙問題，同時(shí)存在由于情緒波動(dòng)而造成的一些沖動(dòng)行為，這與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境以及受到的事物刺激，存在心理陰影，都有一定的關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過多，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好的找到根源來解決問題，同時(shí)注意調(diào)整情緒，出現(xiàn)不良情緒時(shí)，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，暗示自己，緩和幾秒鐘，都有助于狀態(tài)改善！平時(shí)也不要給自己太大的壓力，多想事物積極樂觀的一面，多與人交流溝通都有利于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，平時(shí)多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，不要過于自我壓抑，可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來充實(shí)自己、調(diào)整自身狀態(tài)。
      以上是對(duì)“不敢與人交流，控制不住情緒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，具有明顯的情緒障礙，同時(shí)伴有人際交往方面的功能缺失，不能正常把控自己的情緒。而暴飲暴食應(yīng)該是你排解負(fù)面情緒的一種消極方式。
      指導(dǎo)意見：
      你應(yīng)該抓緊找專業(yè)的心理醫(yī)生，幫助探查負(fù)面情緒背后的根源，然后對(duì)認(rèn)知層面的不合理成分進(jìn)行矯正。還要重點(diǎn)學(xué)習(xí)一些負(fù)面情緒狀態(tài)下如何自我控制和轉(zhuǎn)移的方法。我和這個(gè)平臺(tái)上的心理老師都非常愿意來幫助你。