健康咨詢描述: 最近兩三天,早上上班明明干勁滿滿,但到了五點多的時候,太陽開始下山了,身體就開始覺得疲倦勞累,有點心慌,然后大腦感覺不想再接收信息,感覺自己負擔(dān)好重,因為自己工作太忙最近,身體病痛又多,眼睛結(jié)膜炎疼,腰椎又有勞損,感覺自己雙相情感障礙的病要復(fù)發(fā)了,下班后連玩的心情都沒有了,然后家里人又催婚,覺得很煩躁,對生活突然沒有了信心,腦袋很重但又沒有頭疼,請問我該怎么辦??
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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