褪黑素減量同時可以褪黑素代替催眠使用嗎？
女 | 28歲 2021-01-24 15:09:03
1人回復(fù)
來自濱州市
健康咨詢描述： 吃了20多天佐匹克隆效果不是很明顯想停藥，逐漸減量的同時可以加褪黑素代替停掉嗎？目前服用中藥調(diào)理身體。
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支娜 錦州市中心醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2021-01-24 15:13:49 我要投訴
特別是用來改善失眠的癥狀。效果是比較好的，但是如果長期失眠的話，應(yīng)該查找一下引起失眠的原因，因?yàn)橹挥嗅槍Σ∫蛑委?，才能夠達(dá)到很好的治療和。有時候精神壓力過大或者是睡眠環(huán)境不好，都可能會引起失眠，所以應(yīng)該先調(diào)整一下生活方式，觀察一段時間。
2021-01-24 15:24
ask86843053m6
追問
中醫(yī)說我是心腎不交。但我吃了挺久佐匹克隆了沒咋管用想停掉試試褪黑素。
2021-01-24 15:26醫(yī)生回答：
想治療失眠的話，其實(shí)是不建議服用藥物的，最應(yīng)該就是調(diào)整一下自己的生活方式。
2021-01-24 18:44
ask86843053m6
追問
身體也有挺多問題的呢，心腎不交，肝氣不通脾胃也不太好，早躺下睡不著呀，已經(jīng)吃了一段時間這個藥了想停掉呢。
2021-01-24 19:20醫(yī)生回答：
每天十點(diǎn)之前入睡屬于最佳時間
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