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小腿內(nèi)側(cè)抽筋是怎么回事

保密 | 0個(gè)月 2021-01-22 09:49:52 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 小腿內(nèi)側(cè)抽筋是怎么回事

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沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友：24649
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2021-01-22 09:52:27 我要投訴

      小腿內(nèi)側(cè)抽筋考慮寒冷刺激、過度勞累、低鈣等都是可以引起的，出現(xiàn)肌肉痙攣緊張引起抽筋，可以注意休息，盡量避免受涼勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，熱敷，補(bǔ)鈣吃鈣片等，適量運(yùn)動(dòng)，多曬曬太陽，食用含鈣豐富的食物比如牛奶、奶制品、蝦皮、海帶、豆類制品等，觀察恢復(fù)看看。

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補(bǔ)腎，強(qiáng)骨，止痛。用于腎陽虛所致的骨痿，癥見骨脆...[說明書]

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