健康咨詢描述: 小腿一直抽筋然后是白天早晨抽一次晚上睡覺時(shí)候抽一次還有的時(shí)候是一蹲下就抽筋有一個(gè)星期了不知道怎么回事沒有去過醫(yī)院看
你好,你的小腿小腿抽筋可能是缺鈣或受涼造成的,因?yàn)槟氵@個(gè)年齡正是青春發(fā)育期,如果身高長(zhǎng)的快或者偏食,不經(jīng)常鍛煉身體,曬太陽少,都可能導(dǎo)致缺鈣,而引起小腿抽筋,建議你注意保暖,別著涼,口服迪巧片,多喝點(diǎn)骨頭湯,魚湯等,同時(shí),多曬太陽,多鍛煉身體,以促進(jìn)鈣的吸收。
看描述的情況考慮肌肉疲勞或者缺鈣,建議平時(shí)飲食多樣化,增加營(yíng)養(yǎng),避免挑食,規(guī)律作息不熬夜,適度鍛煉身體增加肌肉的耐受性,適度按摩也有一定的緩解疲勞的效果。
以前去醫(yī)院檢查過微量元素或者什么的嗎?平時(shí)吃飯飲食有沒有什么特殊的偏好?這種情況首先要排除一下你的微量元素有沒有什么缺失的。還有你腿抽筋兒的時(shí)候,有沒有小腿的麻木或者無力。有時(shí)候也是神經(jīng)系統(tǒng)出了一點(diǎn)問題。需要進(jìn)一步的檢查。
以上是對(duì)“小腿抽筋怎么回事抽筋反復(fù)的抽筋”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,通過你的敘述,這個(gè)癥狀多長(zhǎng)時(shí)間了,現(xiàn)在你長(zhǎng)的快不快,現(xiàn)在這個(gè)情況考慮缺鈣引起的,建議口服鈣片如鈣爾奇,維生素D3,多吃奶制品,豆制品,適當(dāng)鍛煉鍛煉身體。以補(bǔ)鈣為主吧。
病情分析:
病情分析,小腿經(jīng)常抽筋兒有一個(gè)星期,咨詢一下是怎么回事。
指導(dǎo)意見:
小腿經(jīng)常抽筋兒,考慮可能與缺鈣有關(guān)可以吃點(diǎn)兒蝦米皮,芝麻醬,海帶等食物多做一些戶外運(yùn)動(dòng),也可以吃一點(diǎn)兒鈣片兒。
那我老是餓。吃的很多也很快就餓了
青春期身體生長(zhǎng)發(fā)育代謝快,可以測(cè)個(gè)血糖看看血糖情況。
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