做夢很沉像過電影一樣會說夢話嗎
健康咨詢描述： 和媽媽一起睡的。我最近精神狀態(tài)不太好，有點(diǎn)失眠，甚至睡夢和現(xiàn)實(shí)分不太清，選擇性忘記很多事情。今天是早起她早起收拾家務(wù)，我又睡著了，睡的很沉，就像過電影一樣，夢的比較一言難盡涉及自己內(nèi)心經(jīng)常反復(fù)想的秘密，甚至在夢里都能獨(dú)立思考有意思的決定夢境的發(fā)展了，又不好問他我說沒說夢話,睡醒了出了很多汗，還有點(diǎn)熱，但是沒有口渴，睡醒之后覺得完全清醒了，以前的疲憊也沒有了，事情也過去了。這種情況下會說夢話嗎?
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最近睡眠不好這種情況，建議你吃點(diǎn)棗仁安神顆?；蛘呤前采裱a(bǔ)腦液，并且每天晚上熱水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，有利于安神，平時(shí)多聽音樂適當(dāng)?shù)淖鼋∩磉\(yùn)動，這種情況就會得到逐漸改善的，不要有思想負(fù)擔(dān)，應(yīng)該沒有什么太大問題。
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對于你這種情況來說，存在著陰虛火旺，而且思想壓力比較大，首先要放松心情，然后選擇中成藥知柏地黃丸口服，必要時(shí)可以配合安神補(bǔ)腦液調(diào)理。平時(shí)要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣，多與好友聊天。
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你好，這個(gè)情況主要是考慮失眠同時(shí)伴有精神差的問題的，這個(gè)情況的話，考慮與心神不寧有關(guān)系的，可以去醫(yī)院進(jìn)一步檢查看看的，這個(gè)需要使用百樂眠膠囊治療就可以的，不吃辛辣刺激食物就可以的。
以上是對“做夢很沉像過電影一樣會說夢話嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
說夢話在日常生活中是一種比較常見的現(xiàn)象，這可能與白天壓力過大或者是受到精神方面的刺激有一定的關(guān)系，如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況的話，一定要調(diào)整一下自己的生活方式，調(diào)整好自己的情緒狀態(tài)，避免過度緊張焦慮。
你這個(gè)年齡睡眠應(yīng)該是很好的，你說有睡眠困難，做夢這個(gè)偶爾出現(xiàn)也是可以理解的，你不要太在意，也不需要特殊的治療，你可以服一些安神補(bǔ)腦液，腦心舒中成藥，適當(dāng)調(diào)理一下就行了，另外，你可以口服六味地黃丸補(bǔ)下腎。
應(yīng)該不會說夢話吧，從小就有點(diǎn)臆想方面的問題，很容易把電視上或者生活中的事情聯(lián)想到做夢，甚至自己能控制夢境，這次是疫情隔離，夢到了空曠的地方，還有一些腦子里經(jīng)常想的事情，醒了之后覺得完全脫離疲累，會有說夢話的可能嗎
多數(shù)人都可以做夢，個(gè)別的有說夢話，你的情況可以存在，不要多慮，正常生活都行了，只要睡眠以后精神好，正常能工作就行了。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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