沒精神睡覺越睡越累睡的時間長是否是腎虛所致

男 | 18歲懸賞10個健康幣 2021-01-19 16:16:10 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：本人今年18感覺自己沒精神，總是覺得很累?？偸菦]什么精神沒什么力氣。也不清楚是不是腎虛腎氣不足，我買了幾個中藥、肉蓯蓉、鎖陽，淫羊藿葉、瑪咖、枸杞，想泡水喝也不知道有沒有用是否有負(fù)作用求專業(yè)中醫(yī)解答謝謝！

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2022-12-15 22:53:19 我要投訴

您出現(xiàn)這種情況，還是需要去醫(yī)院配合醫(yī)生給一些中藥調(diào)理一下，您的身體狀態(tài)是比較安全有效的，平時一定要注意保養(yǎng)身體的健康，保證充足的睡眠，盡量不要有熬夜的情況。

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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