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2021-01-18 09:42:02 我要投訴
肌肉拉傷受傷的24小時(shí)以內(nèi)可以進(jìn)行間斷的冰敷，緩解疼痛，受傷24小時(shí)以后可以改為熱敷，活血舒筋，消除腫脹疼痛。噴云南白藥噴霧劑緩解疼痛，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏。要嚴(yán)格的休息，不要強(qiáng)行的活動(dòng)刺激疼痛，影響恢復(fù)。這種比較好的休息狀態(tài)下可能需要一到兩周完全恢復(fù)，
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