心理胡思亂想怎么辦啊

      病情分析：
      16歲男孩心情壓抑，胡思亂想。這并不是通常認為的所謂神經(jīng)?。ň癫。悄阍谇榫w層面出現(xiàn)了問題，很可能屬于焦慮癥或抑郁癥的表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議你找專業(yè)的心理醫(yī)生做進一步的診斷。醫(yī)生會幫助你找到負面情緒的根源，化解現(xiàn)實層面的過度壓力，提供解決可能存在的矛盾沖突的方法，還會矯正你的不合理認知成分，以及指導一些負面情緒的轉(zhuǎn)移和控制方法。

      病情分析：
      目前你的這種狀況有了一些胡思亂想，心情壓抑等相應的心理，或者情緒上的問題，結合目前你的年齡，剛剛是十五六歲的樣子
      指導意見：
      作為一個男孩子，對這身體快速發(fā)育的同時，進入了青春發(fā)育期，這是我思想進入了一些波動，也是正常的，住在一個成熟一般成熟相結合的一種狀態(tài)，有時候是自己無法獨立的處理一些，又羞于向家人或者朋友求助，就會造成你內(nèi)心的這種彷徨和無助，我們要尋求家人和朋友的幫助，以成年人的角度幫助你渡過這個困難時期