睡覺半夜易醒是怎么回事呢？

      半夜醒，說明睡眠淺。他并不是什么實質性的疾??？有可能與最近的情緒變化有一定關系，或者以最近睡眠習慣有關系。你后續(xù)描述的這些癥狀，出汗頭疼，眼睛疼，愛打哈欠，應該不是食指性病，應該就是睡不好覺引起的?？梢韵瘸渣c安眠藥

      根據你描述的情況睡覺到半夜醒來2~3次這是睡眠障礙的一種表現，那和工作生活壓力大有一定的關系。是具體的原因應該根據自己的情況來進行判斷。建議平時放松心態(tài)適當的戶外活動。盡量避免午休。

      您的這種情況從西醫(yī)角度講，應該是植物神經功能紊亂造成的。個人建議您最好能夠求助于中醫(yī)，通過中醫(yī)的針灸推拿和中藥湯劑等共同進行調理，平時要注意飲食，適量的運動，生活要規(guī)律。
      以上是對“睡覺半夜易醒是怎么回事呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！