健康咨詢描述: 減肥八十來(lái)斤,堅(jiān)持跑步一年發(fā)現(xiàn)膝蓋缺補(bǔ)鈣之后好了些但是骨關(guān)節(jié)還是嘎巴嘎巴響,動(dòng)靜還不小,站立著一轉(zhuǎn)動(dòng)身體膝蓋關(guān)節(jié)就響,咋整,補(bǔ)點(diǎn)啥,感覺(jué)骨頭不怎么結(jié)實(shí),補(bǔ)鈣之后明顯好轉(zhuǎn),在怎么辦
補(bǔ)鈣以后關(guān)節(jié)的活動(dòng)以及活動(dòng)后出現(xiàn)的聲音都減少的話,考慮是由于缺鈣造成的,而且如果之前體重偏重膝關(guān)節(jié)的負(fù)重也會(huì)比較大,所以如果鍛煉的話,必須經(jīng)過(guò)科學(xué)的方法,可以去驗(yàn)一下微量元素,看是否還有鈣缺乏,如果有的話,則需要繼續(xù)補(bǔ)鈣。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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