經(jīng)常會很焦慮，煩躁，

      病情分析：
      出現(xiàn)這種情況很有可能是一種緊張焦慮的表現(xiàn)。要注意緩解自己的緊張和焦慮，多做做運動。
      指導(dǎo)意見：
      如果長時間的處于這種情況的話，最好及時的到醫(yī)院接受相應(yīng)的檢查和治療，這樣才能夠更好的調(diào)節(jié)好自己的情緒，平時不要胡思亂想，應(yīng)該多想一些讓自己放松的事情。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你經(jīng)常出現(xiàn)的焦慮，擔(dān)憂，煩躁，恐慌屬于焦慮癥的癥狀，你應(yīng)該是被什么事情困擾著。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在應(yīng)該是還是大學(xué)生是不是因為學(xué)業(yè)壓力搞得有些焦慮不安，其實大家的壓力都是一樣的，焦慮不能解決任何問題，反而還會影響正常學(xué)習(xí)，所以要多跟別人交流，及時釋放不良情緒，改善自己的狀態(tài)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，經(jīng)常會焦慮擔(dān)憂恐慌考慮是有焦慮情緒的，但是也不能確診就是焦慮癥的。
      指導(dǎo)意見：
      如果自己有上述表現(xiàn)需要到最近正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)心理科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查根據(jù)醫(yī)院檢查結(jié)果在專家指導(dǎo)下選擇治療方案，平時需要學(xué)會自我進(jìn)行調(diào)整自己心態(tài)，學(xué)會自我進(jìn)行減壓釋放自己擔(dān)心緊張情緒，多選擇感興趣事情做分散注意力。
      以上是對“經(jīng)常會很焦慮，煩躁，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！