健康咨詢描述: 我有一波從小一起長(zhǎng)大的朋友,男男女女都有,有三個(gè)女的是閨蜜,他們?nèi)齻€(gè)現(xiàn)在關(guān)系肯定比和我的關(guān)系都好,和那些男的除了一起玩的時(shí)候,平時(shí)見(jiàn)面也不怎么說(shuō)話,可是慢慢的長(zhǎng)大了,我漸漸的開(kāi)始遠(yuǎn)離他們,我不和他們?nèi)魏稳肆奶?,拒絕和他們出去玩,幾乎不和別人提起他們,并不是因?yàn)槲矣辛诵屡笥讯挥浀盟麄冞@些朋友,而是我內(nèi)心真的沒(méi)有辦法也沒(méi)有勇氣再重新?lián)旎剡@份友誼。我覺(jué)得時(shí)間長(zhǎng)了我和他們變得不熟悉了,小時(shí)候沒(méi)什么心眼,傻不拉幾的就瞎玩,長(zhǎng)大了心里想的多了,也好長(zhǎng)時(shí)間不聯(lián)系了,我就開(kāi)始遠(yuǎn)離他們,初中三年,我?guī)缀醵懔怂麄冇?年多,整整初中三年幾乎沒(méi)有聊過(guò)天,見(jiàn)過(guò)面,因?yàn)樗麄円苍S知道我在遠(yuǎn)離他們,覺(jué)得我不想和他們做朋友。初中階段和白怡然在一個(gè)學(xué)校,見(jiàn)面了也會(huì)說(shuō)話,在家里這邊,也偶爾會(huì)碰到,她也會(huì)主動(dòng)找我QQ聊天,可是我從來(lái)不會(huì)主動(dòng)找她??墒撬麄儙讉€(gè)關(guān)系都很好,也會(huì)常見(jiàn)面,常一起玩,他們也因?yàn)槲以谶h(yuǎn)離他們而偶爾有時(shí)候叫我出去玩,我只是無(wú)謂的拒絕拒絕再拒絕,導(dǎo)致有時(shí)候也不會(huì)叫我了,我還挺輕松的,畢竟我也不想出去。但是只有我在遠(yuǎn)離他們,我我不知道怎么辦,可是他們還是會(huì)找我一起出去玩,可是我只會(huì)拒絕拒絕拒絕,因?yàn)槲覜](méi)有勇氣,沒(méi)有臉面再去和他們見(jiàn)面,我過(guò)不去我內(nèi)心的這道坎兒。她們?nèi)齻€(gè)我小時(shí)候的閨蜜,現(xiàn)在也許知道我很明顯的一直在遠(yuǎn)離他們,我初中三年很想真正的徹底遠(yuǎn)離了她們,可是畢竟是從小一起長(zhǎng)大而且我偶爾心里的想法總是不一樣。他們還是會(huì)找我一起出去玩,可是我現(xiàn)在懂得了這些,我不知道該不該拒絕,不知道之前所做的是不是錯(cuò)的,我真的太狠我自己,我為什么會(huì)是這樣一個(gè)人,為什么這么自私,這樣真的太累了,心里特別不舒服?。還有就是我在初中也有了一波新的好朋友,其中有一個(gè)拿我當(dāng)她的閨蜜,我沒(méi)有和她提過(guò)這些事情。她不知情,她不知道我還有閨蜜,只知道在老家有一些朋友,我不知道怎么告訴他這些事情,怎么處理關(guān)系,我真的好煩啊,重重?zé)┬牡氖?
表明看是人際交往問(wèn)題,其實(shí)核心問(wèn)題是你的內(nèi)心自卑,無(wú)法與人分享你的真情實(shí)感。不愿意主動(dòng)與人交往。這種情況初步判斷和你的從小成長(zhǎng)經(jīng)歷導(dǎo)致安全感缺乏有關(guān)。無(wú)法面對(duì)真實(shí)的自我內(nèi)心,需要預(yù)約心理咨詢
病情分析:
從小到大不愉快的成長(zhǎng)經(jīng)歷會(huì)讓自己產(chǎn)生自卑心理,逐漸疏遠(yuǎn)了朋友,隔離了朋友圈,容易產(chǎn)生社交恐懼,逐漸我們也感到了壓力,也會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒。
指導(dǎo)意見(jiàn):
按照你的描述并沒(méi)有形成焦慮恐懼神經(jīng)癥,但是也明顯影響自己的情緒和正常生活,建議找心理老師做長(zhǎng)期的心理輔導(dǎo),一方面消除自卑心理,另一方面也學(xué)習(xí)一些人際關(guān)系相處的技巧和方法,逐漸改善自己的問(wèn)題。
病情分析:
你好!生活中會(huì)有很多很多的小事不盡人意,也會(huì)遇到很多人和事,放松心情,隨遇而安,微笑面對(duì)一切好的壞的事情,學(xué)會(huì)豁達(dá)大度,不要被某些人和某些事束傅,無(wú)關(guān)生死的事都是小事,不值得糾結(jié)
指導(dǎo)意見(jiàn):
小時(shí)候的閨蜜,愿意繼續(xù)交往繼續(xù)聯(lián)系就珍惜,不愿意就算了,何必糾結(jié)放不下呢?朋友不在多,有幾個(gè)知心的朋友足矣。處理人機(jī)關(guān)系的黃金法則就是,像希望別人如何對(duì)你一樣對(duì)待別人。重要的是開(kāi)心快樂(lè)每一天!
以上是對(duì)“自卑,不知道怎么處理關(guān)系”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于。 1. 治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
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