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失眠對(duì)健康的危害

保密 | 0個(gè)月 2021-01-11 17:30:05 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 失眠對(duì)健康的危害

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房曉莉
房曉莉 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肺炎、慢性支氣管炎、慢阻肺、支氣管哮喘等呼吸系 幫助網(wǎng)友：32074
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2021-01-11 18:51:52 我要投訴

      長(zhǎng)期失眠對(duì)健康危害很大的，會(huì)出現(xiàn)加速衰老，記憶力減退導(dǎo)致精神障礙，免疫力下降等癥狀，長(zhǎng)期失眠可導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，神經(jīng)衰弱，胃腸疾病，心腦血管疾病，高血壓，糖尿病等，可以口服一些藥物治療的同時(shí)可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，在睡覺(jué)前養(yǎng)成泡腳的習(xí)慣。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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