早上空腹做有氧運(yùn)動(dòng)好嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-01-10 06:42:39
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健康咨詢描述： 早上空腹做有氧運(yùn)動(dòng)好嗎
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2021-01-10 07:52:33 我要投訴
早上空腹做有氧運(yùn)動(dòng)不太好，這樣容易導(dǎo)致低血糖發(fā)生，尤其是有糖尿病的人更應(yīng)該慎重建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，這樣不反彈。
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