早上空腹吃蘋果好嗎？

      病情分析：
      你說(shuō)的這個(gè)問(wèn)題，正常來(lái)說(shuō)早上吃蘋果還是比較好的，吸收比較好，營(yíng)養(yǎng)高
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你說(shuō)的這個(gè)問(wèn)題，建議每天早餐時(shí)吃個(gè)蘋果，這個(gè)對(duì)身體對(duì)皮膚都是特別好的，可以選擇早上吃蘋果
      

      病情分析：可以的，蘋果富含糖類、酸類、芳香醇類和果膠物質(zhì)，并含維生素b、c及鈣、磷、鉀、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。蘋果藥用，早在唐代就有記載，蘋果不但益心氣、的脾、還能生津止渴，更具有“潤(rùn)肺悅心、生津開(kāi)胃、醒酒”等功能。蘋果味甘酸、性涼?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，嚴(yán)重水腫患者多吃蘋果有利于補(bǔ)鉀，減少副作用。
      

      病情分析：
      你好，早晨人一般都處于饑餓狀態(tài)，吃蘋果可以補(bǔ)充糖類，所以早晨是可以吃蘋果的，蘋果空腹吃可有助消化。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，不要吃太多,因?yàn)樘O果含有大量蘋果酸空腹吃太多蘋果會(huì)跟胃酸起化學(xué)反應(yīng)。
      
      以上是對(duì)“早上空腹吃蘋果好嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，早餐很重要，要多樣化，雞蛋，牛奶，谷類，水果，不能光吃蘋果的，營(yíng)養(yǎng)達(dá)不到。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議規(guī)律飲食，飲食多樣化，不能挑食，少吃或者不吃垃圾食品，別熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。