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2021-06-28 23:53:21 我要投訴
你好，每天早上空腹吃蘋果，如果身體比較健康的話是好的，這種習(xí)慣對身體有一定的好處。因為剛起床的時候胃里邊是沒有東西的，如果胃酸過多，就會對胃黏膜造成刺激造成損傷。所以在早上起來的時候，空腹吃一個蘋果能夠有效稀釋胃酸，而對于胃黏膜也可以起到一個保護(hù)的作用。但是，如果身體不健康，存在著脾胃虛寒的情況，則不能夠在早上的時候空腹吃蘋果。因為蘋果這種水果比較偏涼性，而且屬于生冷食物，在空腹的時候吃反而會引起胃寒加重，從而誘發(fā)胃疼的癥狀，而且會引起腸胃的不適。所以對于這類患者，應(yīng)該在吃完早餐之后的一段時間再去吃蘋果。希望我的回答對你有幫助，祝你身體健康，萬事如意
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