生氣肝區(qū)痛的原因有肝郁氣滯、膽囊炎、膽結(jié)石、肝炎、肝囊腫等。
1.肝郁氣滯：生氣時，人體氣機不暢，導(dǎo)致肝郁氣滯，進而引起肝區(qū)疼痛。因為肝臟的疏泄功能受到影響，氣血運行不暢。平時應(yīng)保持心情舒暢，避免情緒過度波動，可適當(dāng)進行戶外活動，如散步、太極拳等，以舒暢氣機。
2.膽囊炎：生氣可能誘發(fā)膽囊炎發(fā)作，導(dǎo)致肝區(qū)疼痛。膽囊炎多因膽囊管梗阻、細菌感染等引起，生氣時膽囊收縮功能可能異常。飲食上要避免高脂肪、高膽固醇食物，如油炸食品、動物內(nèi)臟等。
3.膽結(jié)石：生氣時膽囊收縮，結(jié)石移動刺激膽囊或膽管，引發(fā)疼痛。膽結(jié)石與膽汁成分改變、膽囊收縮功能減退等有關(guān)。患者需注意規(guī)律飲食，避免暴飲暴食。
4.肝炎：生氣會加重肝臟負擔(dān)，對于本身患有肝炎的人，容易出現(xiàn)肝區(qū)疼痛。肝炎多由病毒感染、藥物損傷等引起?；颊邞?yīng)遵醫(yī)囑治療，避免飲酒和使用肝毒性藥物。
5.肝囊腫：生氣可能使囊腫受到刺激，引起肝區(qū)不適。肝囊腫多為先天性，也有部分是后天形成。較小囊腫一般無需特殊處理，定期復(fù)查即可。
生氣時出現(xiàn)肝區(qū)痛應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療，同時要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。
