健康咨詢描述: 我用了減肥的幾天現(xiàn)在停用會不會對身體有危害,這些東西是不是減肥的
這種減肥藥物及時停用就可以對身體危害不是很大,建議采取科學有效的減肥辦法,就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn),這樣不反彈對肝腎沒有損害,關鍵是要長期堅持。
病情分析:
這些東西有可能對身體沒有什么危害。但是不一定有減肥的效果??茖W的減肥辦法還是要控制飲食,多運動。
指導意見:
長期堅持,不要三天打魚兩天曬網??刂骑嬍尘褪强刂泼刻斓臄z入總熱量。多吃綠葉蔬菜,不要吃干果油膩的食物不要吃油炸的食物不要吃零食,宵夜等等。
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