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肌肉扭傷熱敷還是冷敷

保密 | 0個月 2021-01-06 13:34:53 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 肌肉扭傷熱敷還是冷敷

醫(yī)生回復區(qū)
鄧燕
鄧燕 滕州市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長各關(guān)節(jié)疼痛，肩周炎，網(wǎng)球肘，腱鞘炎，腰腿疼，帶 幫助網(wǎng)友：13398
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2021-01-06 13:59:51

      你好，肌肉軟組織扭傷，剛剛發(fā)生時也就是剛扭傷后應該立即冷敷，這樣可以減輕受傷程度，減少皮下出血。受傷48小時后再熱敷，可以促進血液循環(huán)，加速淤血吸收消腫止痛。所以軟組織損傷后先冷敷，后熱敷，是有時間段限制的。

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