減弱焦慮，更改外觀，

      病情分析：
      就像你說的這種情況來說，對于你的心里上的沖擊是非常大的，我們本身是男性，外貌是男性，這都屬于正常的一種過程
      指導(dǎo)意見：
      只是你的心理上來說，希望自己是一個女孩子，才追求一種女孩子的容貌，不知你在幼年的生活當(dāng)中經(jīng)歷了什么事情，有這樣的一種心理狀況，這種心理的狀況可以進(jìn)行嚴(yán)格的評定，以后再決定自己的性格的發(fā)展

      病情分析：
      你好你本來是男孩子而想要成為女孩子，這種性別特征是先天基因決定的而非后天形成的。男孩兒想要成為女孩兒或者是女孩兒想要成為男孩兒，這不是以自己的意志為轉(zhuǎn)移的。
      指導(dǎo)意見：
      你想要通過整形手術(shù)來讓自己改變性別也是可以的，但是要付出很大很大的財力和毅力。畢竟不是每個普通人都可以做到的。你需要權(quán)衡利弊得失，需要征求家人的同意，同時需要有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)和自己毅力來實(shí)現(xiàn)。如果你換一種思維從各方面努力提升自己的能力和素質(zhì)做一個更好的自己不是更好嗎！

      病情分析：
      你好，你的這種想法是可以理解的，但是畢竟要面對現(xiàn)實(shí)，是不是小時候媽媽把你當(dāng)女孩養(yǎng)的才會有這種想法。
      指導(dǎo)意見：
      建議多跟男孩子在一起，多運(yùn)動，比如說籃球啊足球啊，這種男生比較多的運(yùn)動。不用自卑，男性的陽剛之氣也是很美的
      以上是對“減弱焦慮，更改外觀，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      咨詢者為20歲，主觀上產(chǎn)生變性的念頭，對目前的生理性別特征感到排斥，考慮性別認(rèn)同存在障礙，并引起焦慮情緒。建議首先找心理醫(yī)生進(jìn)行傾訴交流，適當(dāng)對認(rèn)知和情緒層面進(jìn)行疏導(dǎo)
      指導(dǎo)意見：
      鑒于變性手術(shù)復(fù)雜、有一定風(fēng)險，并涉及到一些社會性問題（如個人身份變更、工作單位接納等），建議與家人充分溝通，并取得正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)開展變性手術(shù)需要提供的一系列證明文件，本人做好心理準(zhǔn)備，并對術(shù)后可能產(chǎn)生的各類問題提前做好心理預(yù)案和應(yīng)對措施。