抑郁焦慮癥藥物，犯困

      病情分析：
      20歲為青年女性，頭脹、睡眠差，如果經(jīng)檢查無器質(zhì)性病變，屬于軀體化障礙
      ，焦慮以及抑郁等負(fù)面情緒狀態(tài)下會伴有一系列癥狀，如身體任何部位無力、酸痛，震顫、頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗等。
      指導(dǎo)意見：
      建議找一位心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢，排解負(fù)面情緒的同時，軀體化癥狀也會緩解、消失。解開心結(jié)、去除壓力后睡眠質(zhì)量會好轉(zhuǎn)的。臥室環(huán)境注意保持安靜，不要有光亮、聲音等干擾，睡前不要看電視、玩手機(jī)或處于大腦思考狀態(tài)。睡前可以適當(dāng)運(yùn)動，熱水泡腳、做頭部按摩，并吃一點甜食，因為輕微的疲乏感和飽脹感，有助于加快進(jìn)入睡眠。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦液或刺五加來進(jìn)行改善

      病情分析：
      這種藥都是有令人鎮(zhèn)靜的作用的，或者說里面有安眠藥的成分，不能過量服用，要遵從醫(yī)生囑托！另外這種藥會使人產(chǎn)生依賴性！
      指導(dǎo)意見：
      一定要全身心放輕松下來，可以讓家人多幫忙按摩按摩，或者睡前聽聽冥想音樂一類的，可以吃點營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，例如谷維素加上維生素B1