長(zhǎng)高和什么有關(guān)

      長(zhǎng)高的話一般與遺傳的因素有關(guān)系。另外也與平時(shí)飲食啊以及運(yùn)動(dòng)啊，還有睡眠啊，都有關(guān)系的。遺傳的因素，這個(gè)一般是先天的沒(méi)法改變。但是后面要飲食啊，平時(shí)要葷素搭配營(yíng)養(yǎng)均衡，多喝點(diǎn)骨頭湯，多吃一些瘦肉雞蛋蔬菜水果等等，不要挑食偏食。還有要運(yùn)動(dòng)，跳跳繩，跑跑步，打打羽毛球，多做做跳躍運(yùn)動(dòng)。另外要保證睡眠，盡量不要熬夜，最好10點(diǎn)之前睡覺(jué)。這些綜合起來(lái)對(duì)長(zhǎng)高都是有幫助的。