跑步可以長高嗎？身高和什么有關(guān)系？

      身高與個(gè)人的體質(zhì)，遺傳精神，心理因素，生活作息，飲食結(jié)構(gòu)都有關(guān)系的。生長發(fā)育時(shí)期的兒童建議要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，可以進(jìn)行跳遠(yuǎn)跳高，也可以適當(dāng)?shù)呐懿剑⒁忖}劑和維生素D的補(bǔ)充。

      經(jīng)常進(jìn)行體育運(yùn)動是有助于身高生長的，尤其是跑步和跳躍，不過身高生長最關(guān)鍵的決定因素。還是自身骨骼骨骺閉合情況，需要查看骨骼骨骺，來進(jìn)行準(zhǔn)確的預(yù)測身高生長空間。