有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我最大的問題:不自信

我最大的問題:不自信

男 | 14歲 2021-01-02 20:17:32 3人回復(fù) 來自肇慶市

健康咨詢描述: 我平時干什么都不自信,昨天打籃球因為我,輸?shù)煤軕K,到后面人都走了,只剩幾個人,我覺得都因為我,我害怕他們對我很失望

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

段東華
段東華 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-01-02 20:18:30 我要投訴

      病情分析:
      你最大的問題就是不自信,你昨天打籃球輸?shù)暮軕K,到后面都走人了,只剩了幾個都是因為你,所以你感覺別人對你很失望,這是你對自己的缺乏自信心。
      指導(dǎo)意見:
      本身呢打籃球是一個團體的活動,需要大家的互相配合,所以說不要把問題都往自己身上攬。還有就是要加強自己的自信心建設(shè),不要因為別人說了什么就覺得自己不好。

2021-01-02 20:20 ask93298486ea 追問

可當(dāng)時我確實打得很差,完全拖了他們的后腿

2021-01-02 20:46醫(yī)生回答:

都需要磨合,鍛煉

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-01-02 20:24:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,每個人身上都有優(yōu)點,都有缺點,不自信就會導(dǎo)致自己的各方面受到嚴(yán)重影響,所以無論干什么事都要有自信心。人生各種事情以及各類比賽有輸就會有贏。
      指導(dǎo)意見:
      打籃球的時候即便是因為你輸?shù)煤軕K,這個也沒有必要因此氣餒,因為可能在打籃球方面不是你的特長,但是在其他方面不一定比別人差,所以一定要對自己增加自信心,對所有的事情都多加練習(xí),認(rèn)真對待,慢慢就會好轉(zhuǎn)。

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-01-02 20:40:49 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況在具體的做事情時出現(xiàn)有明確的不自信,適合家庭成長環(huán)境中缺乏安全感,也和自我受家庭影響而造就的人格特點有較完美的人格,在理想和現(xiàn)實差距較大時,容易引發(fā)有情緒的低落,甚至負面情緒化。缺乏社交鍛煉和正確的與群體相處時容易引發(fā)自我的價值感較低,會比較敏感,較窄的視線來分析問題。
      指導(dǎo)意見:
      需要您接納當(dāng)前的具體事件中的失敗。要盡可能的融入到集體中,多參加集體活動和參加社會實踐活動,共同的分享經(jīng)驗和教訓(xùn)來改變自我的經(jīng)常性價值感較低,日常的多參加一些情商訓(xùn)練營,主動的參加一些服務(wù)行業(yè)結(jié)識各樣的群體,來改變自我的思維方式和自我的價值觀。
      以上是對“我最大的問題:不自信”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

保婦康栓

保婦康栓

本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說明書]

云南白藥膠囊

云南白藥膠囊

本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由