內心崩潰一樣，無法調理自己的情緒。

      病情分析：
      就你提供的這些精神上的，或者心理上的狀態(tài)的結果給你造成的一些困惑，持續(xù)的存在，影響到你的心情和工作生活的質量
      指導意見：
      發(fā)生了這樣的問題的時候，我們還是要做好深呼吸的運動，讓自己的心境放松下來，這樣才能夠正確的面對坦然的處理一些問題，當然，與朋友的溝通交流都是密不可分的。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素、成長經歷、環(huán)境影響等都有一定的關系。
      指導意見：
      建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經檢查后確診病情，對癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外，平時也要進行積極的自我調節(jié)，不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己，調整自身狀態(tài)。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況出現(xiàn)有明確的情緒低落，甚至有胡思亂想，已經有一些軀體化癥狀不排除。結合自我的人格特點比較敏感和抵抗，同時在缺乏社交能力和自我的抗壓能力比較弱，比較窄的思考問題，同時不能及時的走出困境，在一定周期后是會出現(xiàn)有社交能力下降，精神的乏力，也會引發(fā)有其他的軀體化癥狀。
      指導意見：
      需要您接納自我的情緒低落，另外有較長的周期出現(xiàn)有一定嚴重程度的軀體化癥狀，評估既往有過重大事件或者是其他的場景自己而不能及時地走出困境。要盡早的面診心理門診進行人格量表和相關神經癥的鑒別診斷。
      以上是對“內心崩潰一樣，無法調理自己的情緒?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      情緒低落，打不起精神，正常社交有逃避退縮表現(xiàn)，在乎別人的看法，敏感，緊張狀態(tài)。屬于社交恐懼表現(xiàn)，同時還存在抑郁和焦慮。
      指導意見：
      建議找平臺的心理醫(yī)生做詳細的咨詢，學習一些。自我調整的方法和技巧。焦慮恐懼這些屬于心理疾病，需要挖掘根源問題，消除壓抑和自卑心理，只要認真努力學習是可以獲得改變的。

      病情分析：
      你好，看你的描述，你感覺狀態(tài)不好，無原因的情緒低落，沒有精神，緊張，心跳快，控制不住自己的想法，老想壞事，敏感，易激動，不明白自己到底是怎么了，不想跟人接觸，所有這些癥狀都提示你已經處于抑郁狀態(tài)了，而且也比較焦慮
      指導意見：
      建議你還是盡早去醫(yī)院精神科就診，明確一下診斷，看看是不是需要藥物治療，不管如何都需要心理咨詢及早干預，或者是二者結合，效果更好