健康咨詢描述: 我的父母總是不給我留一點自尊的罵我,學(xué)習(xí)不好罵我,讓我去干活干的沒有他想的那么好罵我,經(jīng)常拿我跟別人做比較說我一點才能都沒有,我也經(jīng)常幫他們做飯,打掃衛(wèi)生,可是我一干他們就說光知道玩不知道學(xué)習(xí),蘇學(xué)習(xí)就說我不知道幫他們干點活,天天沒收我的手機(jī),一年到頭都不讓我出去玩,現(xiàn)在我連一個朋友都沒有,沒有人愿意跟我玩,我爸爸還經(jīng)常說對我的學(xué)習(xí)不包有任何希望我長大就絕對去干苦力,我現(xiàn)在真的煩透了這種生活,讓他們都后悔當(dāng)初那么對我
你這種情況還是因為家庭環(huán)境導(dǎo)致的情緒問題。首先是需要跟家人好好溝通,告訴他們你的感受,并且告訴他們你希望怎么做。如果不行,可以考慮做心理治療。家庭治療比較合適。
你說的情況還是比較復(fù)雜的,因為還有很多家庭問題需要去解決。不是你一個人能改變的,最好是跟家人好好溝通,要相互理解和關(guān)心。自己也要注意,要知道自己并不是他們說的樣子。對自己要有信心。
目前存在一定的情緒問題。比如心煩或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如容易受家庭因素的影響。不良父母教養(yǎng)不利于青少年心身健康發(fā)展。另一方面也與個性有關(guān)。需要及時調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信心,加強(qiáng)溝通,及時化解壓力和不良情緒,良好的家庭環(huán)境有利于青少年的健康成長。嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
以上是對“內(nèi)心特別崩潰”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
從你的描述知道,由于多種原因你出現(xiàn)了情緒的變化,這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié),長期下去會對你的學(xué)習(xí)和身體造成影響。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),平時多與家人溝通,說出自己的想法,家人會理解的,每天進(jìn)行適量運動,保證充足的睡眠,出現(xiàn)情緒變化時可以聽聽音樂,調(diào)整一下自己的心情,讓自己快樂起來。
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