與父母一溝通就崩潰，內(nèi)心受傷

      目前存在一些心理問(wèn)題或者情緒問(wèn)題，例如心煩情緒不穩(wěn)定，心情低落。大多與精神心理因素有關(guān)，例如家庭環(huán)境因素以及成員間關(guān)系的影響。有些可能與個(gè)性或者個(gè)人認(rèn)知有關(guān)。由于家庭成員間關(guān)系個(gè)性、認(rèn)知的不同，看待問(wèn)題或者行事方式也不同，會(huì)產(chǎn)生矛盾或者分歧。需要調(diào)整心態(tài)，有效溝通，提高適應(yīng)環(huán)境和應(yīng)對(duì)問(wèn)題的能力。有時(shí)改變環(huán)境，可能也改善個(gè)人情緒。嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者藥物治療。

      病情分析：
      你說(shuō)的這種情況，多考慮與你的成長(zhǎng)經(jīng)歷影響，環(huán)境影響，精神壓力過(guò)大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你找機(jī)會(huì)與家人進(jìn)行良好的溝通，讓他們了解你的內(nèi)心感受，爭(zhēng)取能夠改善目前的家庭氛圍。如果實(shí)在難以改變別人的做法，建議你盡量調(diào)整自己的情緒，不要讓別人錯(cuò)誤的行為影響到你。平時(shí)如果與母親發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，建議你冷靜下來(lái)，適度站在對(duì)方角度去考慮問(wèn)題，采取較溫和的解決方式，或者做些讓自己身心愉悅的事情來(lái)調(diào)整情緒。

      病情分析：
      30歲的成年女性，只要跟媽媽溝通就崩潰，媽媽是家庭主婦，但是從來(lái)不上班，然后是不是所有的開(kāi)銷都是找你來(lái)要錢
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      媽媽是不是比較強(qiáng)勢(shì)，你的爸爸呢？他不負(fù)責(zé)養(yǎng)家嗎？你們之間是不是很早以來(lái)一直就這樣，沒(méi)有一個(gè)很好的溝通方式，所以才會(huì)這樣，建議你可以找一個(gè)對(duì)你們家比較了解的人，作為朋友能夠調(diào)和你們的關(guān)系
      以上是對(duì)“與父母一溝通就崩潰，內(nèi)心受傷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      原生家庭氛圍，以及親子關(guān)系質(zhì)量，對(duì)一個(gè)人的心理發(fā)育，以及整個(gè)人一生都成長(zhǎng)，有著至關(guān)重要的作用。很顯然，你們的關(guān)系并不和諧。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況下，要求你的父母做出改變幾乎是不現(xiàn)實(shí)的。最好的方法是通過(guò)自己的成長(zhǎng)改變，理性客觀的對(duì)待父母都表現(xiàn)。從內(nèi)心與他們和解，也與自己不完美的成長(zhǎng)環(huán)境和解。