肌肉拉傷酸痛，磕青，扭傷
健康咨詢描述： 腳腕扭傷，無法正常轉(zhuǎn)動(dòng)，膝蓋磕的青紫，肩膀酸痛，手肘處肌肉拉傷，因該如何用藥。特別是手肘處肌肉，我因?yàn)殄憻挼捏w育項(xiàng)目，很容易那個(gè)地方拉傷，有沒有什么針對(duì)那個(gè)地方的好的熱身運(yùn)動(dòng)，或者拉神運(yùn)動(dòng)。（手肘處圖中畫圈處，按則疼）
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您好，這種情況建議近期休息為主，避免勞累受涼、姿勢(shì)不良等誘因，傷后24小時(shí)后局部熱敷，用暖寶寶或暖水袋，外用云南白藥噴霧劑，口服活血通絡(luò)的藥物：三七片等，疼痛明顯的話，可以加用口服西樂葆或美洛昔康等。對(duì)癥處理，觀察看下。
如果是外傷導(dǎo)致的，應(yīng)該注意休息，局部進(jìn)行熱敷按摩針灸理療，也可以貼活血止痛的膏藥，口服活血止痛的藥物，一定要注意休息，不要一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太久，久治不愈的，應(yīng)該抽血化驗(yàn)一下血小板和凝血機(jī)制。
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