有問必答網(wǎng)外科骨科 → 肋骨處酸痛是否肌肉拉傷

肋骨處酸痛是否肌肉拉傷

女 | 20歲 2020-03-10 16:45:35 5人回復(fù) 來自西寧市

健康咨詢描述: 平常不太運(yùn)動,昨天上完體育課,做了些拉伸運(yùn)動。然后今天就感覺肋骨附近酸痛,請問是肌肉拉傷嗎,是的話要怎么做才能減緩,多久之后才能再運(yùn)動??

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陸森
陸森 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 消化道腫瘤,腸梗阻,胰腺炎,乳腺疾病,甲狀腺疾病, 幫助網(wǎng)友:44672稱贊:1
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2020-03-10 16:47:50 我要投訴

      出現(xiàn)酸痛是因?yàn)槟汩L時間沒有運(yùn)動,現(xiàn)在突然運(yùn)動導(dǎo)致的,你這個是不需要治療的,過幾天會慢慢恢復(fù),不用過于擔(dān)心,平時做運(yùn)動前,盡量先做熱身運(yùn)動。
      

杜文峰
杜文峰 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃癌,直腸癌,頑固性便秘,小腸瘺,營養(yǎng)不良,直腸前 幫助網(wǎng)友:14686
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2020-03-10 16:48:47

      如果平常不是特別運(yùn)動的話,上完體育課出現(xiàn)這種情況,有可能是說肌肉拉傷造成的就是說有肌肉過度鍛煉導(dǎo)致的,這種酸痛所以一定要及時的檢查一下??梢宰约喝嘁蝗?,按摩按摩。
      

李秋芳
李秋芳 臨沂市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 小兒多動癥,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒感冒,小兒腦 幫助網(wǎng)友:20889稱贊:3
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2020-03-10 16:46:18 我要投訴

      病情分析:
      您的這種情況的話,應(yīng)該還是不屬于肌肉的拉傷,還是因?yàn)橥蝗坏幕顒又?,所以出現(xiàn)的疼痛酸痛。
      指導(dǎo)意見:
      一般這種疼痛的話,三天左右就能夠緩解的,不用太過于擔(dān)心,而且適當(dāng)?shù)囊惨⒁馄綍r多做一下簡單的活動
      
      以上是對“肋骨處酸痛是否肌肉拉傷”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

潘建華
潘建華 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 脊柱外科疾病圍手術(shù)期護(hù)理;膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)人工置換圍 幫助網(wǎng)友:9512
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2020-03-10 16:47:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,生命在于運(yùn)動,可能由于平時活動少,偶爾一次運(yùn)動強(qiáng)度大,肌腱,韌帶拉傷,或者酸性物質(zhì)沉積等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見:
      建議繼續(xù)保持運(yùn)動的好習(xí)慣,每天堅持半個小時,堅持三周,體內(nèi)就會產(chǎn)生內(nèi)啡肽等興奮物質(zhì),養(yǎng)成健身的好習(xí)慣,不適癥狀也會減輕。
      

楊三連
楊三連 邵陽市中心醫(yī)院   四級檢驗(yàn)師 擅長: 肩周炎,腦出血,腦外傷,腦梗塞,頸椎病,腰痛,骨折 幫助網(wǎng)友:723稱贊:4
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2020-03-10 16:49:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況應(yīng)該是很久沒運(yùn)動突然運(yùn)動導(dǎo)致的乳酸堆積引起的疼痛
      指導(dǎo)意見:
      建議你休息,運(yùn)動24小時以后,可以考慮熱敷促進(jìn)乳酸消散,不做處理也可以慢慢好的??梢缘劝Y狀稍微緩解以后再運(yùn)動
      

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