健康咨詢描述: 11天之前打籃球右腿小腿肌肉拉傷,第二天去醫(yī)院確認(rèn)肌肉輕微撕裂,第三天去單位加班一天回來之后發(fā)現(xiàn)腫脹,打了五天消炎針,今天是第11天,發(fā)現(xiàn)肌肉僵硬,不敢下地,怎么辦呢?
考慮是肌肉損傷導(dǎo)致的,可以口服活血化瘀的藥物配合局部熱敷,按摩、理療進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期要注意休息,避免下肢的過度運(yùn)動(dòng),飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),提高身體素質(zhì)。
肌肉拉傷打消炎針是沒有用的,拉傷之后主要是注意休息,減少活動(dòng),局部可外用活血化瘀的膏藥。腫脹嚴(yán)重時(shí)應(yīng)該臥床休息,抬高患肢。這樣才能有利于恢復(fù),如果總活動(dòng)是不利于恢復(fù)的。
肌肉拉傷11天了,僵硬不敢下地行走。建議臥床休息,可以口服舒筋活血膠囊,配合熱敷按摩理療治療。肌肉損傷恢復(fù)需要4周一6周時(shí)間,如果出現(xiàn)肌肉纖維化,可以考慮手術(shù)治療。
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