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連續(xù)10天晚上睡不著了

女 | 25歲 2020-12-26 11:45:04 1人回復(fù) 來(lái)自德陽(yáng)市

健康咨詢描述： 每天晚上都睡不著就算睡著了要不是就是3.4點(diǎn)醒了就睡不著

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:56:05 我要投訴

      你好，失眠的原因有很多，有可能是神經(jīng)衰弱。建議你睡覺(jué)之前用熱水泡泡腳，可以喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ?，也可以?tīng)一點(diǎn)舒緩的輕音樂(lè)，這些都是有助于睡眠的，必要的情況下，也可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素和維生素B1。

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安神補(bǔ)腦液

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生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]

清腦復(fù)神液

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清心安神，化痰醒腦，活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]

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