連續(xù)三四天，天天晚上睡不著

      病情分析：
      你好朋友，通過你的描述和臨床癥狀您可能存在有長(zhǎng)期失眠的情況。
      指導(dǎo)意見：
      我給你的建議是到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科接受醫(yī)生的診治，確診長(zhǎng)期失眠后建議應(yīng)用養(yǎng)血清腦顆粒和舒樂安定片進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況有可能是過度興奮所造成的
      指導(dǎo)意見：
      建議最好是23點(diǎn)鐘就上床進(jìn)行睡覺，睡前可以喝點(diǎn)牛奶。注意每天堅(jiān)持去運(yùn)動(dòng)，釋放你的不良情緒
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述出現(xiàn)以上不適應(yīng)癥狀考慮可能是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱的癥狀導(dǎo)致的不適的，它一般的主要是過度熬夜或者心里刺激等導(dǎo)致的不適的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述出現(xiàn)以上不適的癥狀建議可以先口服健腦補(bǔ)腎丸等的建脾安神等的藥物治療看看。
      
      以上是對(duì)“連續(xù)三四天，天天晚上睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，導(dǎo)致失眠原因有很多，內(nèi)科疾?。ㄈ纾盒呐K病、氣喘、甲狀腺亢進(jìn)等）、內(nèi)分泌疾?。ㄈ纾焊昶诘氖?、月經(jīng)前期癥候群）或是作息時(shí)間不規(guī)律導(dǎo)致的生理時(shí)鐘錯(cuò)亂所致的失眠；睡前飲用含咖啡等的刺激性飲也可導(dǎo)致失眠，以上這些失眠的情況通常是暫時(shí)的，只要將導(dǎo)致失眠的原因去除，通常都可以恢復(fù)原本的睡眠品質(zhì)
      指導(dǎo)意見：
      治療失眠可自己購(gòu)買安眠藥來服用，但是長(zhǎng)期服用安眠藥容易造成習(xí)慣性、依賴性，以致於沒有服藥時(shí)根本無(wú)法自然入睡，又因?yàn)榘裁咚帟?huì)造成肝臟的負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期服用弊多於利。注意調(diào)節(jié)情緒，看看中醫(yī)，喝湯藥調(diào)理。
      

      您好，偶爾出現(xiàn)的失眠現(xiàn)象，原因有很多，比如軀體不適、心理因素、環(huán)境因素、作息時(shí)間不規(guī)律等。建議您近期要注意加強(qiáng)自我護(hù)理，避免辛辣刺激性食物，進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)機(jī)體內(nèi)分泌平衡。保持心態(tài)平和，避免心理緊張。每晚臨睡前用溫?zé)崴菽_，或者飲一小杯熱牛奶，有助于促進(jìn)良好的睡眠。