你好,滑膜炎是不可以劇烈運動的,可以適當活動,日?;顒討?yīng)該是沒有問題。因為滑膜炎主要是由于滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥,造成分泌液失調(diào)形成積液的一種關(guān)節(jié)病變。膝關(guān)節(jié)最多見。適當活動注意保暖膝關(guān)節(jié)熱敷。
滑膜炎最好是減少運動。滑膜炎你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周近期內(nèi)避免劇烈的運動以及減少活動避免著涼也可以打一針封閉治療。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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